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	<title>Clube Comercial de Lorena</title>
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		<title>Piscina e atividades aquáticas</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 18:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Recreação]]></category>

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		<description><![CDATA[NORMAS DA PISCINA: 1 – Esta piscina destina-se preferencialmente à prática de atividades como: hidroginástica, natação e afins; 2 – O acesso é liberado mediante apresentação da carteira social juntamente com o exame médico e banho de ducha; 3 – O CCL não se responsabiliza por objetos esquecidos no recinto; 4 – O associado deverá trajar-se com [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<ul>
<li><strong>NORMAS DA PISCINA:</strong></li>
</ul>
</div>
<p>1 – Esta piscina destina-se preferencialmente à prática de atividades como: hidroginástica, natação e afins;</p>
<p>2 – O acesso é liberado mediante apresentação da carteira social juntamente com o exame médico e banho de ducha;</p>
<p>3 – O CCL não se responsabiliza por objetos esquecidos no recinto;</p>
<p>4 – O associado deverá trajar-se com sunga, maiôs ou biquínis e utilizar chinelos de borracha;</p>
<p>5 – É obrigatória a utilização de TOUCA;</p>
<p>6 – Os materiais são de uso exclusivo para aulas e associados em treinamento e não estão disponíveis para recreação;</p>
<p>7 – Recomenda-se a interrupção das atividades aquáticas em caso de relâmpagos;</p>
<p>8 – Durante as aulas de natação a piscina não estará disponível para atividades recreativas. Observe os horários.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>HORÁRIOS:</strong></li>
</ul>
<p>De segunda a sexta das 7h às 23h</p>
<p>Sábado: das 8h às 20h</p>
<p>Domingo: das 8h às 14h</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong><a href="http://www.cclorena.com.br/wp-content/uploads/2012/01/Piscina-horarios-aulas-24-01-12.xls">Clique aqui para ver os horários das atividades aquáticas</a></strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>METODOLOGIA GUSTAVO BORGES:</strong></li>
</ul>
<p>Para participação nas aulas da Metodologia Gustavo Borges o associado deverá:	 &#8211; inscrever-se antecipadamente com os profissionais de acordo com disponibilidade de horário e vaga na turma;	 &#8211; estar ciente de seus direitos e responsabilidades 	 mediante assinatura de termo;	 &#8211; adquirir touca exclusiva para uso obrigatório durante	 as aulas;	 &#8211; manter frequência regular e participar trimestralmente   das avaliações.</p>
<p>Entenda sobre a Metodologia Gustavo Borges no site www.gustavoborges.com.br/metodologia ou informe-se com os profissionais CCL.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Esportes no Carnaval</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 18:20:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Recreação]]></category>

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		<description><![CDATA[Horário de funcionamento na academia: Sábado e domingo: horário normal Segunda (20/02): das 8h às 12h e das 14h às 19h Terça (21/02): das 08h às 12h Quarta (22/02): das 12h às 23h Brinquedoteca Sábado horário normal durante o dia Segunda: fechada Terça: Fechada Quarta: das 14h às 20h Bike Indoor Segunda: aulas canceladas Terça: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Horário de funcionamento na academia:</strong></em></p>
<p>Sábado e domingo: horário normal</p>
<p>Segunda (20/02): das 8h às 12h e das 14h às 19h</p>
<p>Terça (21/02): das 08h às 12h</p>
<p>Quarta (22/02): das 12h às 23h</p>
<p><em><strong>Brinquedoteca</strong></em></p>
<p>Sábado horário normal durante o dia</p>
<p>Segunda: fechada</p>
<p>Terça: Fechada</p>
<p>Quarta: das 14h às 20h</p>
<p><strong><em>Bike Indoor</em></strong></p>
<p>Segunda: aulas canceladas</p>
<p>Terça: aulas canceladas</p>
<p>Quarta: aulas a partir das 16h</p>
<p><strong><em>Atividades aquáticas/esportivas/engenho</em></strong></p>
<p>Funcionamento normal sexta-feira e sábado. Retorno das atividades com os professores na quarta-feira (22/02) no período da tarde e noite.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Novos horários yoga</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 18:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Recreação]]></category>

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		<description><![CDATA[As aula de yoga com  professor Pedro estão com novos horários. Segundas e quartas às 18h e às 19h20. Terças, quintas e sextas às 8h e às 9h20. Participem! &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>As aula de yoga com  professor Pedro estão com novos horários.</p>
<p>Segundas e quartas às 18h e às 19h20.</p>
<p>Terças, quintas e sextas às 8h e às 9h20.</p>
<p>Participem!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Nova modalidade esportiva &#8211; Kung fu</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 17:40:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Recreação]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[A partir da terça-feira (07/02) terá Início as aulas da 36ª modalidade esportiva do Clube Comercial de Lorena. As aulas de Kung Fu com o professor José irão proporcionar aos associados mais uma opção de lazer e prática esportiva para  melhor qualidade de vida. Horários: Crianças a partir de 06 anos: Terça/Quinta &#8211; 09h às [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A partir da terça-feira (07/02) terá Início as aulas da 36ª modalidade esportiva do Clube Comercial de Lorena.<br />
As aulas de Kung Fu com o professor José irão proporcionar aos associados mais uma opção de lazer e prática esportiva para  melhor qualidade de vida.<br />
Horários:</p>
<p>Crianças a partir de 06 anos: Terça/Quinta &#8211; 09h às 10h.</p>
<p>Adultos &#8211; turma mista: 10h/11h30 e 15h/17h.<br />
As aulas acontecerão na sala da dança. Informações específicas no horário de aulas.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Piscina e Ativ. Aquáticas</title>
		<link>http://www.cclorena.com.br/sem-categoria/piscina-e-ativ-aquaticas/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 18:29:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[NORMAS DA PISCINA: 1 &#8211; Esta piscina destina-se preferencialmente à prática de atividades como: hidroginástica, natação e afins; 2 &#8211; O acesso é liberado mediante apresentação da carteira social juntamente com o exame médico e banho de ducha; 3 &#8211; O CCL não se responsabiliza por objetos esquecidos no recinto; 4 &#8211; O associado deverá trajar-se com [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>NORMAS DA PISCINA:</strong></li>
</ul>
</div>
<p>1 &#8211; Esta piscina destina-se preferencialmente à prática de atividades como: hidroginástica, natação e afins;</p>
<p>2 &#8211; O acesso é liberado mediante apresentação da carteira social juntamente com o exame médico e banho de ducha;</p>
<p>3 &#8211; O CCL não se responsabiliza por objetos esquecidos no recinto;</p>
<p>4 &#8211; O associado deverá trajar-se com sunga, maiôs ou biquínis e utilizar chinelos de borracha;</p>
<p>5 &#8211; É obrigatória a utilização de TOUCA;</p>
<p>6 &#8211; Os materiais são de uso exclusivo para aulas e associados em treinamento e não estão disponíveis para recreação;</p>
<p>7 &#8211; Recomenda-se a interrupção das atividades aquáticas em caso de relâmpagos;</p>
<p>8 &#8211; Durante as aulas de natação a piscina não estará disponível para atividades recreativas. Observe os horários.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>HORÁRIOS:</strong></li>
</ul>
<p>De segunda a sexta das 7h às 23h</p>
<p>Sábado: das 8h às 20h</p>
<p>Domingo: das 8h às 14h</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="text-decoration: underline; color: #ff6600;"><strong><a href="http://www.cclorena.com.br/wp-content/uploads/2012/01/Planilha-07-02-12.xls">Clique aqui para ver os horários das atividades aquáticas</a></strong></span></li>
</ul>
<p><span style="color: #ff6600;"><span style="text-decoration: underline;"><br />
</span></span></p>
<ul>
<li><strong>METODOLOGIA GUSTAVO BORGES:</strong></li>
</ul>
<p>Para participação nas aulas da Metodologia Gustavo Borges o associado deverá:						- inscrever-se antecipadamente com os profissionais de 				 								acordo com disponibilidade de horário e vaga na turma;						- estar ciente de seus direitos e responsabilidades 						mediante assinatura de termo;						- adquirir touca exclusiva para uso obrigatório durante						as aulas;						- manter frequência regular e participar trimestralmente   									das avaliações.</p>
<p>Entenda sobre a Metodologia Gustavo Borges no site www.gustavoborges.com.br/metodologia ou informe-se com os profissionais CCL.</p>
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		<title>Revista CCL</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 12:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Revista]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<item>
		<title>CCL comemora 75 anos com grande baile</title>
		<link>http://www.cclorena.com.br/noticias/ccl-comemora-75-anos-com-grande-baile/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 11:56:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[Na quarta-feira (11) o Clube Comercial de Lorena completou 75 anos de muita história. A comemoração foi realizada na noite do sábado (14) com um grande baile no salão social. Animada pela banda Gostoso Veneno a festa se estendeu durante a noite agitando associados e visitante. Durante o baile os presentes também puderam prestigiar uma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na quarta-feira (11) o Clube Comercial de Lorena completou 75 anos de muita história. A comemoração foi realizada na noite do sábado (14) com um grande baile no salão social. Animada pela banda Gostoso Veneno a festa se estendeu durante a noite agitando associados e visitante. Durante o baile os presentes também puderam prestigiar uma homenagem prestada pela atual diretoria aos ex-presidentes do Clube.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Inaugurada piscina aquecida</title>
		<link>http://www.cclorena.com.br/noticias/inaugurada-piscina-aquecida/</link>
		<comments>http://www.cclorena.com.br/noticias/inaugurada-piscina-aquecida/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 11:54:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[O Clube Comercial de Lorena inaugurou no dia 11 de janeiro o Complexo Aquático Firmino Borges Escada.  O complexo inaugurado no aniversário de 75 anos do clube homenageou o seu fundador. As raias da piscina aquecida também receberam nomes de associados importantes na história do CCL como forma de homenagem e agradecimento aos serviços prestados. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O Clube Comercial de Lorena inaugurou no dia 11 de janeiro o Complexo Aquático Firmino Borges Escada.  O complexo inaugurado no aniversário de 75 anos do clube homenageou o seu fundador.</p>
<p>As raias da piscina aquecida também receberam nomes de associados importantes na história do CCL como forma de homenagem e agradecimento aos serviços prestados. Na raia 1 foi homenageada a associada Maria de Lourdes Almeida Giordani; na raia 2 Pedro Augusto Leite; na raia 3 Célio Ricardo Melilo dos Santos; na raia 4 Fabio Marcondes;  na 5 Ronald José Gomes Ferreira e na raia 6 Reginaldo Constante Panunzio.</p>
<p>As obras para a construção da nova piscina da associação tiveram um investimento superior a R$500.000,00 e se iniciaram em 2009, ainda na gestão do ex-diretoria executiva que tinha Célio Melilo como presidente e Roberto Ballerini como vice.</p>
<p>Em 2010 ao assumirem a diretoria Luiz Fernando de Almeida Ribeiro e Adriano Aurélio dos Santos deram continuidade as obras da gestão anterior.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>CCL : estabelecimento credenciado Metodologia Gustavo Borges</title>
		<link>http://www.cclorena.com.br/esportes-e-recreacao/ccl-estabelecimento-credenciado-metodologia-gustavo-borges/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 18:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Recreação]]></category>

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		<description><![CDATA[No dia 31 de outubro o Clube Comercial recebeu a visita do nadador Gustavo Borges, campeão mundial e medalhista olímpico, que esteve em Lorena para assinar o contrato de aplicação do Método Gustavo Borges (MGB) de Natação no CCL. O método proporciona o trabalho com parâmetros bem definidos e ferramentas práticas, treinamento e capacitação profissional, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No dia 31 de outubro o Clube Comercial recebeu a visita do nadador Gustavo Borges, campeão mundial e medalhista olímpico, que esteve em Lorena para assinar o contrato de aplicação do Método Gustavo Borges (MGB) de Natação no CCL.</p>
<p>O método proporciona o trabalho com parâmetros bem definidos e ferramentas práticas, treinamento e capacitação profissional, materiais gráficos de qualidade, oferecendo assim a oportunidade para que os profissionais CCL estejam sempre atualizados com as técnicas e novas tendências do ensino aquático. O MGB possibilita que o aluno entenda e acompanhe o sua evolução através de fichas coloridas e certificados que documentam a evolução do aluno.</p>
<p>Nos dias 26 e 27 de novembro foi realizada uma capacitação exclusiva para os profissionais do Clube. Durante esses dias os professores do CCL receberão as instruções teóricas e aulas práticas de como trabalhar o método.</p>
<p>O CCL está sempre buscando oferecer uma prática esportiva de qualidade e certificação para os seus associados.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Programação de férias do Dep. Esportivo</title>
		<link>http://www.cclorena.com.br/esportes-e-recreacao/programacao-de-ferias-do-dep-esportivo/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 20:53:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comunicacao</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esportes e Recreação]]></category>

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		<description><![CDATA[Academia e brinquedoteca 24/12 – 08h às 12h 25/12 – FECHADA 31/12 – 08h às 12h 01/01 – FECHADA &#160; Bike Indoor 24/12 e 31/12 Aula cancelada Idade Ativa &#8211; Prof. Adriana Férias de 26/12 a 04/01/12 Retorno: 05/01/2012 Professor Robson Férias de 16/12 a 30/12 Retorno: 02/01/2012 Professorra Joanna Férias de  26/12 a 24/01/12 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Academia e brinquedoteca</strong></p>
<p>24/12 – 08h às 12h</p>
<p>25/12 – FECHADA</p>
<p>31/12 – 08h às 12h</p>
<p>01/01 – FECHADA</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Bike Indoor</strong></p>
<p>24/12 e 31/12</p>
<p>Aula cancelada</p>
<p><strong>Idade Ativa &#8211; Prof. Adriana</strong></p>
<p>Férias de 26/12 a 04/01/12</p>
<p>Retorno: 05/01/2012</p>
<p><strong>Professor Robson</strong></p>
<p>Férias de 16/12 a 30/12</p>
<p>Retorno: 02/01/2012</p>
<p><strong>Professorra Joanna</strong></p>
<p>Férias de  26/12 a 24/01/12</p>
<p>Retorno: 25/01/12</p>
<p><strong>Professor Bruno</strong></p>
<p>Férias de 19/12 a 07/01/12</p>
<p>Retorno: 09/01/12</p>
<p><strong>Férias de 19/12/11 a 17/01/2012</strong></p>
<p>Baby/Jazz – Gislene</p>
<p>Basquetebol – Lisa</p>
<p>Capoeira – Tatu</p>
<p>D. Ventre – Lucia</p>
<p>Futebol – Miranda</p>
<p>Futebol &#8211; Gustavo</p>
<p>Handebol – Dudu</p>
<p>Judô &#8211; Weverton</p>
<p>Voleibol – Varley</p>
<p>Boxe/JJitsu – Chicão</p>
<p>Ritmos – Fábio</p>
<p>Pilates – Ana Claudia</p>
<p>Tênis de mesa &#8211; Fábio Mattos</p>
<p><strong>GRD &#8211; Marcia e Tatiane</strong></p>
<p>Férias de  02/01/2011 a 01/02/2011</p>
<p><strong>Dança de salão &#8211; Jurandir</strong></p>
<p>Férias de 23/12 a 12/01</p>
<p>Retorno: 13/01</p>
<p><strong>Atividades aquáticas &#8211; Aulas normais</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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